О храпе
Храп возникает вследствие вибрации мягких тканей гортани и вызван затруднением прохождения воздуха при дыхании во время сна, когда у человека непроизвольно расслабляется мягкое нёбо и язычок.
Как правило, храп не мешает своему «хозяину», храпящий не слышит собственного храпа. Но очень сильно мешает спящему рядом, не давая уснуть, а затем ещё и постоянно будя звуками храпа на протяжении всей ночи. И, конечно же, утром невыспавшийся человек чувствует себя разбитым, утомлённым, раздражительным.
Читать дальше →